欢迎您加入新华分类目录!
当前位置:新华分类目录 » 站长资讯 » 优化推广 » 文章详细 订阅RssFeed

从喝水看身体的穿越火影体质

来源:域名交易 浏览:104次 时间:2018-08-19

从喝水看身体的体质

在传统中医问诊中,了解一个人的饮水量、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。

口渴多饮阴虚体质

有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也想喝凉水甚至冰水。中医认为这类人一般属于阴虚体质,多由热证、燥证引起,或汗、吐、下利太过伤及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物,都会耗损体内津液导致阴虚。

因此,这类人一方面要及时补充水分,运动别太猛、衣服别太厚,以避免汗液过多流失。另一方面,饮食上要以清淡为主,不要过多食用辛辣食物,按时作息,“锁”住体内津液。

口渴不多饮痰湿体质

还有一些人,虽然时常口渴,但很少主动找水喝,即使喝水也喜欢喝热水。

这样的人多属痰湿体质,由于“痰饮内阻,水湿不化”,虽然口渴,但并不想喝水。他们常感觉身体倦怠,腰腿部沉重,容易疲劳,汗液黏腻,小便也较混浊。

生活中,这类人要注意调理脾胃,适当补充一些健脾祛湿的食物,如山药、白萝无限召唤卜、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水,而应该分次慢慢喝,或用薏米汤、茶水等代替白开水。

口不渴不欲饮

阳虚体质或气虚体质有些人天生对喝水“没兴趣”,既不容易口渴,也不想喝水。位面征服记

该种情况多见于阳虚体质或气虚体质。这种人体内常会气行不畅,导致津液输布乏力,因此很少感受到口渴。

这类人生活中要注意加强身体锻炼,饮食上多吃甘温的食物,如羊肉、山药、香菇等,少碰生冷食物。此外,阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝,气虚的人可用白术或党参煮汤代替白开水洪荒之混沌魔猿。

转载请注明-原文链接:http://www.tjxinhua.com/artinfo/31842.html

推荐站点

  • 锂电池生产厂家锂电池生产厂家

    东莞市钜大电子有限公司成立于2002年,是一家集锂离子电池模组自主研发、生产和销售为一体的国家级高新技术企业。公司自成立以来,始终以服务全球储能电池、动力电池、工业锂电池、特种锂电池、消费3C便携电源用户为己任,历经十五年的发展,现已成长为全球领先的锂电池定制方案和产品提供商。

    www.largetech.cn
  • 大主宰分类目录大主宰分类目录

    大主宰分类目录站长啦网站目录是中国站长网旗下全人工编辑的专业中文分类目录网站,收录国内外,各行业优秀网站,旨在为用户提供网站分类目录检索,优秀网站参考,网站推广服务,网站历史页面查询,网站提交等服务!是站长喜爱的网站分类目录网站,做专业的开放分类目录!

    www.oov.cc
  • 网站建设公司大全网站建设公司大全

    建站部落整理收录全国各地的优秀网站建设公司,旨在为用户提供网站建设公司检索、优秀建站公司大全及排名,并对优秀的建站公司给予推荐。

    www.jzbuluo.cn
  • 股票入门基础知识股票入门基础知识

    理财密码网提供股票入门基础知识、炒股技术、基金入门、理财小知识、理财技巧。旨在为网友提高理财能力,从而更好的实现财务的保值、增值,最终走向财富自由。

    www.licaimima.cn
  • 无上圣主网址目录无上圣主网址目录

    凤倾天下目录,凤倾天下分类目录,无上圣主网址目录,妖之手seo,媚娃导航采用全人工编辑的开放式免费分类目录,免费收录国内外、各行业优秀网址网站,旨在为用户提供网站分类目录检索、优秀网站参考、skin89网站推广服务。skin皮肤目录

    skin89.com
  • 上万元裤子全开裆上万元裤子全开裆

    好先生分类目录-wuqingseo.com-专业提供为广大站长收录的开放式网站分类目录平台,收集国内外、各行业优秀正规网站,全人工编辑收录,为百度、谷歌、有道、搜狗、必应等搜索引擎提供索引参考, 同时也是站长推广网站值得信任选择的平台。

    wuqingseo.com