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我家每周都会做一道菜,西红柿配上火影之宇智波逸轩此物,简单好做,营养又美味

来源:域名交易 浏览:87次 时间:2018-08-19

西红柿炒鸡蛋是最常见的一种菜,

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简单易做,搭配合理,颜色也非常鲜亮火影之神之轮回,再加上我们也很喜欢西红柿吵鸡蛋的味火影之傲视天下道,那么那么这道菜有什么样营养的作用呢?下面我为大家介绍一下

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西红柿含有胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。西红柿炒鸡蛋是较好地健脑食品。番茄含的“番拉拉小说网茄素”,

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有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。鸡蛋是营养丰富的食物,含有自然界中最优良的蛋白质,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组得记忆力。

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